王金华，男，中医师。郑东时珍堂中医馆特聘中医，长期以来从事中医临床诊疗工作。

　　随着社会发展、环境变迁、人口结构以及人们生活方式的变化，我们的生活状态出现了一种“病态”。高强度的工作、久坐、久站、饮食不定等不良生活习惯都可能让我们坠入“亚健康”的漩涡。而长期处于亚健康状态的人群则是慢性病的高发人群。现今，由于吸烟、饮酒、情绪紧张等原因引起的消化系统疾病的发病率呈现逐年增加趋势。

　　如何看待中医非药物疗法调理慢性胃炎?

　　王金华：中医在治疗慢性胃炎采用辨证治疗。俗话说“治病三分药、七分调”除了基础方、中成药等药物治疗，还有针灸疗法、饮食疗法、情绪疗法配合调理。

　　针灸疗法，针法取中脘、内关、足三里、胃俞穴。肝胃不和加肝俞穴、太冲、行间;脾阳虚加脾俞、气海、三阴交;胃阴虚加三阴交、太溪、瘀血者加血海、膈俞。每日或隔日1次，10次为1个疗程。

　　饮食疗法，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜也可以吃消毒杀菌可以帮助消除炎症。不吃过硬、过粘的食物，更忌暴饮暴食。食物没有嚼烂，不但不利于消化，还会造成胃的负担，导致胃部的损伤。

　　情绪疗法，调整健康的作息方式，不熬夜、不吃夜宵、每天三餐要准时。熬夜的人没办法进行脏腑的正常的新陈代谢，容易使胃液分泌增加，免疫力降低，增加患慢性胃炎的机会。休息不好，白天干活做事不顺容易烦躁、易怒，间接导致食欲下降，导致胃肠蠕动减弱，增加患病概率。现代都市工作压力大，生活节奏快，容易紧张焦虑，患有胃病高发的“上班族”，要调节好工作与生活，劳逸结合。不要生气，心态要宽广，情绪要愉悦。

　　民间传统疗法中有哪些方法对慢性胃病治疗比较安全有效?

　　王金华：民间传统疗法中，食物疗法对胃病是用帮助的，但是要区别患者的体质。例如胃寒的患者，可以用猪肚(一个)、胡椒(20～30粒)炖煮服用，中医上有“吃脏补脏”这一说法，胃寒病人服用有利于疾病的治疗。慢性萎缩性胃炎患者，用食醋浸泡红参(200g)、枸杞(500g)，浸泡一个星期后，每晚服用50~60ml。这对患者的病情都是有所帮助，缩短治病疗程。

（正文已结束）

免责声明及提醒：此文内容为本网所转载企业宣传资讯，该相关信息仅为宣传及传递更多信息之目的，不代表本网站观点，文章真实性请浏览者慎重核实！任何投资加盟均有风险，提醒广大民众投资需谨慎！